Zodra het kwik stijgt, daalt ook al snel onze productiviteit. Want eerlijk is eerlijk, met dat zonnetje zitten we liever op het terras dan aan ons bureau. En hoe heerlijk die temperaturen buiten ook mogen zijn, binnen maken ze ons vooral (s)loom. En dan met name ’s ochtends vroeg. De verleiding die daar tegenover staat? Dat wekkertje toch maar eens uitstellen. Not anymore! Wij hebben 6 tips om te stoppen met snoozen.

Zorg voor een regelmatig slaapritme

We willen niet direct de Oprah Winfrey van de Lage Landen uithangen, maar we doen het tóch: get your sh*t together en zorg gewoon dat jij een gezond slaapritme hebt. Hoe je dat doet? Door voor regelmaat te zorgen. Want guess what? Daar zijn jouw lichaam en geest best wel fan van. Zodra jouw lijf went aan een specifiek slaappatroon, zal het niet meer als een pain in the ass voelen om jouw bed uit te komen voor werk. Dan rol je er gewoon moeiteloos uit. De ultieme go-to’s hierin? Op dezelfde tijdstippen slapen en opstaan. Altijd. Ja, ook in het weekend. Je zult ons eerst haten en daarna dankbaar zijn. Need some inspo? Met deze 3 tips herstel jij jouw slaapritme.

Maak gebruik van een slaapcyclus app

Heb je een stok achter de deur nodig, zodat je dat slaapritme ook daadwerkelijk gaat toepassen? Download dan een slaapcyclus app. Zowel voor Apple- als Android gebruikers zijn er diverse apps te vinden die jou aan je welgetelde acht uur slaap helpen. Je kunt het natuurlijk ook elke dag zélf uitrekenen, maar waarom zou je? Door het tijdstip waarop je gaat slapen in te vullen in de app, wordt dit namelijk al vóór jou berekend. En ja, dat kan bést confronterend zijn als je er nog niet lekker in zit. Maar zodra dat wel het geval is, is het satisfying om te zien dat je die acht uur (of misschien zelfs meer) aantikt. Dus hup! Instellen, die handel. Dít zijn de drie beste apps om jouw nachtrust mee te tracken.

Creëer een fijne ochtendroutine

Wees eens even heel eerlijk: vind je vroeg opstaan vreselijk om het tijdstip? Of vreselijk om de routine die je ermee associeert? Lees: haasten, rennen en vliegen. Want als dat tweede het geval is (wedden van wel), hebben we wel een trucje voor je waarmee snoozen voorgoed verleden tijd is. Namelijk, het creëren van een fijne ochtendroutine waarnaar je elke dag weer uit kan kijken. Zoals door lekker én gezond te ontbijten, een rondje te gaan joggen of jouw dag standaard te starten met mediteren. Op die manier maak je opstaan leuk en voelt het als een fijne dagstart. Extra tip: door jouw dag te starten met beweging, ben jij direct een stuk productiever. Met deze 5 tips creëer jij een fijne ochtendroutine!

Zorg voor voldoende (dag)licht

Wist jij al dat jouw bioritme belangrijk is voor jouw hormonale gezondheid en dat jouw hormonale gezondheid maakt of jij je wel of niet in balans voelt? Zowel op persoonlijk als zakelijk vlak? Dat bioritme kun jij zélf een boost geven door op te staan met licht. Heel veel licht. Doe dus direct na het afgaan van jouw wekker de gordijnen open, zodat jij daglicht in jouw ogen krijgt. Dat zorgt voor de aanmaak van cortisol, waardoor jij sneller ontwaakt en jouw hersenen worden geactiveerd. Lees jij deze blog in een donker seizoen? Schaf dan de wake-up light aan om hetzelfde effect te creëren. Intussen inspireren we je graag met deze 10 dingen die jij sowieso nog niet wist over het effect van jouw bioritme op jouw (werk)prestaties!

Wees de baas over jouw eigen gedachten

Wat zijn jouw overtuigingen als het aankomt op jouw wekker? Misschien dat je alles behalve een ochtendmens bent óf dat je er een hekel aan hebt om vroeg op te staan.  Maar hey, wat is het gevolg als jij blijft snoozen? Dan wordt je dus veel te laat wakker, kom je waarschijnlijk in de knoop met jouw deadlines én zit de kans er dik in dat je langer moet doorwerken. Wát als je ‘m omdraait? Waar profiteer jij van zodra jij stopt met snoozen? Wij trappen ‘m wel even voor je af: dan heb je de tijd om rustig op te starten, kun je planmatig jouw dag beginnen én is er een kans dat je eerder kunt stoppen, waardoor je langer van dat zonnetje of van jouw vrije tijd kunt genieten. Klinkt ineens best verleidelijk om vroeg op te staan, niet dan?

Het voelt misschien als een voor de hand liggende keuze om jouw vakantiegeld in een zonnige bestemming te steken. Maar de kans is groot dat jouw droomreis dit jaar nog even op zich laat wachten. Dus wat te doen met al die poen als je níet op vakantie gaat? Wij weten nog wel een andere bestemming voor jouw vakantiegeld. Meerdere zelfs. En daarom hebben we zes tips voor jou verzameld om jouw vakantiegeld slim te besteden.

Start met beleggen

Wat als jij jouw vakantiegeld zou kunnen verdubbelen? Oké, dat gebeurt natuurlijk niet zomaar. Maar op den duur met een beetje geduld misschien wel. Jouw vakantiegeld biedt namelijk de ultieme kans om te starten met beleggen voor de lange termijn. En wist je al dat het aantal bovenmodale huishoudens dat met vakantiegeld belegt, ten opzichte van vorig jaar is verdubbeld? Wow! Maar beleggen doe je dus niet zomaar even, hè. Het is een flinke stap waar risico’s aan verbonden zitten. Want hey: alles wat je inlegt, kun je niet alleen verdubbelen, maar ook verliezen. Zorg dus dat je je goed inleest over alle opties, zodat je precies weet wat je kunt verwachten. Beginner in beleggen? Lees hier alles wat je wil weten over starten met beleggen.

Los schulden af

Het is misschien niet de meest leuke manier om jouw vakantiegeld te besteden, maar wel de meest slimme. Want niemand zit te wachten op schulden die een oneindigheid in je nek blijven hijgen. En zolang je het voor je uit schuift, bouw je ze ook nog eens op. Dus, hoppa! Bekijk hoe het ervoor staat met jouw creditcard en of je nog betalingen open hebt staan, die je direct met jouw vakantiegeld kunt betalen. Andere tip: steek jouw vakantiepoen in jouw hypotheekschuld. Je zult jezelf in the end dankbaar zijn. Neem dat maar van ons aan.

Investeer in jezelf

Je weet wat ze zeggen, hè? De beste investering is een investering in… Inderdaad, jezelf. Cliché of niet, in jezelf investeren betaalt zich ál-tijd terug in groei, vreugde en geluk. Dus waarom zou je het niet doen? Maak gebruik van deze gelegenheid door die ene cursus of opleiding te kopen, eens te kijken naar die lease auto die je in gedachten had of een traject te volgen. Inspiratie nodig? Laat je inspireren door deze gratis online cursussen.

Spaar voor jouw buffer

Niemand is fan van onvoorziene kosten. Vooral niet als het eh, financieel zeg maar écht niet uitkomt. Daarom is het slim om die extra’s euro’s in jouw buffer te steken. Zodat je nooit meer met hartpijn – oké, misschien nog een klein beetje – die nieuwe wasmachine, vaatwasser of tv hoeft af te tikken zodra ‘ie kapot gaat. Ook als je onderneemt, is het slim om een apart potje te maken voor jouw bedrijfskosten. Zo kom je niet voor verrassingen te staan als de kosten een keer onverwachts de spuigaten uit lopen. Wil je weten wat een verstandige buffer is om aan te houden? Dit zijn de adviezen over de grootte van een steady buffer.

Koop extra tijd

Huh, wat? Ja, je leest het goed. Koop dát waardoor jij zelf tijd bespaart en je dus automatisch meer tijd overhoudt in het leven om dat te doen wat je het liefst doet. Want we gokken dat ‘de broodnodige klusjes daar niet perse onderdeel van zijn. Wat dacht je van een schoonmaakster in huis, zodat je jouw weekend zelf niet meer hoeft te vullen met alle schoonmaakklusjes. Of een abonnement op vers bezorgde maaltijden, zodat je niet elke avond een uur staat te ploeteren in de keuken? Alles wat jou tijd bespaart, waardoor jij jouw tijd voortaan anders kunt besteden. PS Los van de geld investering, zijn er ook een aantal ‘gratis’ manieren om extra tijd te winnen. Dit zijn 10 handige tips waarmee jij kostbare tijd bespaart.

Ga er alsnog mee op vakantie

Steeds meer landen gaan langzaam aan open voor toeristen en daarom begrijpen we het he-le-maal als jij jouw kans pakt en alsnog jouw vakantiegeld in een zonnige bestemming steekt. Want hallo: eindelijk eens de kans om weer een keer over de grens te genieten. Maar hoe voorkom je dat je die centen er zó doorheen jaagt? Met deze tips houd je ook tijdens jouw vakantie grip op je financiën!

Waar gaat jouw vakantiegeld dit jaar heen? Deel het met ons in de reacties!

 

Zie jij jezelf al als ware paradijsvogel op sabbatical gaan? Of klinkt zo’n tussenjaar voor jou als alles behalve muziek in de oren? In welk team jij ook zit, er zijn een aantal voors en tegens te benoemen als het aankomt op een langdurige getaway. Ben jij benieuwd naar wat een tussenjaar jou kan opleveren? Wij hebben de voor- en nadelen van een sabbatical voor je op een rijtje gezet. Zodat je het zélf niet meer hoeft te doen.

Het verandert jouw kijk op het leven

Je kent het wel, die prestatiegerichte ratrace: knoerthard studeren, jarenlang alle ballen hoog houden op de werkvloer en vervolgens je pensioen afwachten. Toegegeven, we schetsen ‘m nu wel héél dramatisch. Maar als jij jezelf geen ervaringen buitenom dit geschetste plaatje gunt, is dit wel degelijk je realiteit. Natuurlijk heb je ook nog vakantiedagen, maar let’s be honest: een mens heeft meer nodig dan 20 vakantiedagen per jaar. Voordeel: Een langere periode in het buitenland geeft je de optie om even buiten de gebaande paden te wandelen en te ervaren wat een andere leefstijl je oplevert. Het verandert jouw kijk op het leven en je ontdekt wat je écht belangrijk vindt.

Het nadeel? Nadat je hebt geproefd van hoe het leven óók kan zijn, kan het heel lastig zijn om weer in de routine te komen van het werkende leven. Tegelijkertijd biedt dat ook perspectief op een ander pad binnen jouw carrière. Denk je eraan om in je eentje op sabbatical te gaan? Dan zijn dít dingen die je wil weten!

Je kunt jouw persoonlijke doelen verwezenlijken

Álles waarvoor je in het werkende leven normaal gesproken amper tijd zou hebben, ligt nu veel meer binnen handbereik. En dan hebben we het dus niet alleen over al die luierdagjes op het strand en verse kokosnootsapjes, hè? Want wat dacht je van die cursus waar je al een langere tijd over nadenkt, jouw droom om vrijwilligerswerk te gaan doen of die retraite die je al jaren in gedachten hebt? It’s YOU time!

Een downside hieraan zijn vooral de euro tekens. Want naast het feit dat jouw maandelijkse inkomsten wegvallen tijdens een sabbatical, geef je in de meeste gevallen ook extra geld uit. Daarom is het belangrijk dat je een uitgebreid spaarplan opstelt om die kosten te kunnen dekken. Óf dat je afspraken maakt met jouw werkgever over het sparen van jouw vakantiedagen van 2 jaar, waardoor je geen salaris misloopt. Deze tips helpen jou om jouw sabbatical te plannen.

Je kunt eindelijk eens écht tot rust komen

Een fulltime baan kan best overweldigend zijn. En zelfs als je parttime werkt, blijft het soms lastig om de juiste balans te vinden. Er is veel wat tegelijkertijd ‘moet’: targets behalen, jouw baas pleasen, aan persoonlijke ontwikkeling doen en er nog een sociaal leven op nahouden. Voordat je het weet, zit je in de stroomversnelling en hol je aan jezelf voorbij. Een vakantie is fijn, maar vaak nét iets te kort. Tijdens een sabbatical kun je het er volledig van nemen en heb je alle tijd om zowel fysiek als mentaal tot rust te komen. En dat zijn natuurlijk een hoop pluspuntjes bij elkaar.

Klein minpuntje? Jouw baas kan er misschien íets minder enthousiast op reageren. Het kan zelfs een nadelig effect hebben op jouw carrière. Maar – ja, komt ‘ie – dat biedt ook juist een aantal mooie kansen. Tijdens zo’n sabbatical heb je namelijk ook alle tijd om in alle rust nieuwe vaardigheden en professionele kwaliteiten te ontwikkelen. Is de kans groot dat jouw werkgever negatief reageert, maar wil jij wel dolgraag bij jouw huidige baas terugkomen na jouw sabbatical? Dáár is ook een oplossing voor. Met deze 15 tips maak jij jezelf onmisbaar op werk!

Het is de ultieme kans om het roer om te gooien

Misschien heb je al langer het gevoel dat je niet helemaal op jouw plek zit en dat je toe bent aan een carrièreswitch, maar voel je tegelijkertijd angst to shake things up. Een sabbatical dwingt je om het roer compleet om te gooien en flink wat stappen buiten jouw comfort zone te zetten. Een andere omgeving en een nieuwe situatie zorgen ook voor nieuwe perspectieven. En je weet wat ze zeggen, hè? Een compleet ander leven is slechts één keuze van je verwijderd. So, go for it! Het addertje hierin? Die is er niet. Want je krijgt er hoe dan ook veel creativiteit, energie, plezier en ervaringen voor terug, waardoor jij na jouw tussenjaar zó weer aan de bak kunt binnen een branche waarin jij je helemaal thuis voelt.

Ben jij weleens eerder op sabbatical geweest? En zo ja, wat zijn jouw ervaringen?

 

 

Thuiswerken. We weten inmiddels niet meer beter. Tenzij je gezegend bent met een heerlijk kantoortje, natuurlijk. Maar vanaf waar je ook jouw werkuren uitzit, er is één belangrijk ding dat de kwaliteit van jouw werkuren kan maken of kraken: jouw voeding. Want thuiswerken en gezond eten, hoe doe je dat? Nou, zo!

Zorg voor structuur gedurende jouw werkdag

Wees eens even heel eerlijk. Hoe vaak heb jij je inmiddels al laten verleiden tot langer in bed liggen. Of juist tot een dagje vanuit hyperfocus doorknallen. Om vervolgens klokslag 15.00 uur tot de conclusie te komen dat je slechts een bammetje achter je kiezen hebt zitten. Niet héél goed voor je lijf, natuurlijk. En ook niet heel handig voor je brein. Want wat komt er vaak na die hyperfocus op lege maag? Juist, een complete uitputtingsslag waarbij dat meest simpele mailtje niet eens meer uit je vingers komt. De ultieme oplossing? Structuur! Het is even doorbijten als je geen structuur gewend bent, maar het levert je wel een hoop op. Zoals gezonde maaltijden op maatschappelijk geaccepteerde tijdstippen bijvoorbeeld. Tip: zet voortaan een wekker voor elke maaltijd en blok momenten in jouw agenda voor jouw ontbijt, lunch en tussendoortjes. Zo weet je zeker dat je het niet vergeet en neem je bewuste momenten op de dag om te eten.

Wees goed voorbereid

Niets zo vervelend als jouw hele lunchpauze al kwijt zijn aan de voorbereiding ervan. Dus wat gebeurt er negen van de tien keer dán? Je kiest voor makkelijk en snel. En die optie is niet altijd even gezond. Daar heb je in het moment zelf misschien niet zo’n last van, maar op de lange termijn wel. Los van dat het geen feestje is voor jouw weerstand en gewicht, zul je merken dat je minder energie krijgt, jouw focus erop achteruit gaat en het dramatische effecten heeft op jouw productiviteit. Hoe te voorkomen? Simpelweg door de juiste voorbereiding. Doe elke dag na jouw werkdag even wat research voor gezonde en lekkere recepten en ga ze vervolgens alvast preppen voor de volgende werkdag. Ja, dat lees je goed. Prepmeals zijn er niet alleen voor succesvolle work-outs, maar ook voor geslaagde werkdagen. Bovendien kun je op die manier veel bewuster van jouw eetmomenten genieten. Kwestie van uit de koelkast pakken en/of opwarmen en smullen maar! Oh en over die productiviteit gesproken… Dit zijn de 5 manieren om productiever te zijn tijdens je werk.

Zorg dat er geen verleidingen zijn

Een reden om al helemaal geen moeite te steken in gedegen maaltijden voor jouw werkdag? Al die zakken chips die van een afstandje met je aan het flirten zijn. Het lijkt heel verleidelijk, we know. Maar de resultaten van dat soort taferelen zijn minder om over naar huis te schrijven. Want: vette vingers = een smerig toetsenbord. Geraffineerde suikers en vetten = een ongezond lijf en een sugar dip die jouw deadline in de weg zit. En al die onnodige calorieën = de kilo’s vliegen eraan voordat je het doorhebt. Niet iets waarop je zit te wachten natuurlijk. En we kennen de struggle. Want zo’n snack ligt thuis veel meer binnen handbereik. Maar als je ervoor zorgt dat die verleidingen er überhaupt niet zijn, kun je ook niet in de verleiding raken. Koop het dus niet of zorg dat het uit jouw zicht blijft. Jouw lijf, concentratie en toetsenbord zullen je dankbaar zijn! Blijft het lastig? Hier zijn 8 manieren om te stoppen met snacken tijdens het werken.

Blijf voldoende drinken

Ooit een werkdag afgerond en je ineens gerealiseerd dat je geen druppel water hebt gedronken? Maar dan ook gewoon NIET? Foute boel! Los van dat je daarmee behoorlijk uitgedroogd de dag afsluit, kun je door genoeg te drinken ook veel beter nadenken. Bovendien zit je tijdens jouw werk een hoop. Het drinken van water kan voorkomen dat je last krijgt van spierkrampen en pijnlijke gewrichten. En ook niet geheel irrelevant: water is de ultieme booster van jouw energie, stemming en immuunsysteem. Staat dat glas al klaar? We hebben een beter idee: vul elke ochtend een twee liter water kan en zet ‘m naast je neer. Zo weet je zeker dat je niet vergeet te drinken. You’re welcome!

Maak een uitgebreide lunch voor jezelf

Ben je nu eenmaal een zoetekauw van nature of betrap je jezelf – ondanks gestructureerde en gezonde eetgewoontes – alsnog op snacken? Zorg dan dat je lunch zó uitgebreid is, dat jouw lichaam daar niet eens meer ‘behoefte’ aan heeft. En nee, met een uitgebreide lunch bedoelen we niet zes boterhammen. Want die koolhydraatjes hebben hetzelfde negatieve effect op jouw concentratie als die snacks zelf. Wat we wel bedoelen? Een lunch bomvol groenten en eiwitten. Zo heb je langer een verzadigd gevoel en eindig jij jouw werkdag met de wetenschap dat je qua voeding goed voor jezelf hebt gezorgd. En dat is wel een schouderklopje waard. Om er alvast mee af te trappen, hebben we hier voor jou 28 simpele en gezonde lunch recepten voor tijdens werk.

Hoe zorg jij ervoor dat jij tijdens een (thuis)werkdag gezond blijft eten? Deel jouw tips in de reacties.

In tijden van crisis waarin iedereen thuiswerkt en bijna niemand meer naar kantoor gaat, kan het best een uitdaging zijn om bij een nieuwe baan te starten. Want hoe kom je de eerste werkmaand door vanaf afstand en hoe zorg je ervoor dat je op die manier alle kneepjes van het vak leert? In deze blog lees je hoe je ervoor zorgt dat je goed wordt ingewerkt.

Wees niet bang om veel vragen te stellen
Natuurlijk hopen we dat jij jouw eerste week bij die nieuwe baan met een warm en creatief welkom start. En dat jouw werkgever tot in de details is voorbereid om jou alle tools en informatie te bieden die je nodig hebt om aan de slag te gaan. Maar wat als dat niet het geval is? En je het gevoel hebt dat je een klein beetje aan jouw lot over wordt gelaten? Een sprong in het diepe is natuurlijk niet erg, maar als je het gevoel hebt dat je te weinig handvatten hebt om mee te werken, is het tijd om aan de bel te trekken. Tegen welke moeilijkheden loop je aan, bij welke systemen heb je hulp nodig en van wie heb je die hulp nodig? Zorg dat jij al jouw hulpvragen opschrijft, zodat je dit tijdens een 1-op-1 moment direct kunt aangeven. En als dat pas over een week is, pak je de telefoon. Iets met ‘die veel gewaardeerde assertieve en proactieve houding’ waar werkgevers zo dol op zijn 😉.

Plan voldoende 1-op-1 momenten in
En over die 1-op-1 momenten gesproken: plan ze in. En vaak ook. Dat verlaagt de drempel om jouw vragen te stellen en zorgt er ook simpelweg voor dat jij jouw collega’s sneller beter leert kennen. Net zoals dat je hiermee eerder doorhebt wát je precies aan wie hebt. Communicatie is key! En die sleutel is van essentieel belang om alles zo smoothly mogelijk te laten verlopen. Doet jouw werkgever dat niet vanuit zichzelf? Zorg ook dan dat jij zelf aangeeft wat jij nodig hebt. Want op afstand is het voor jouw werkgever moeilijk te peilen wat jouw wensen zijn, zolang jij ze niet kenbaar maakt. Op die manier weten jullie allebei waar jullie aan toe zijn. Hier zijn 5 tips om tijdens het thuiswerken verbonden te zijn met jouw collega’s.

Vind jouw digitale inwerkbuddy

Niets zo fijn als de trucjes kunnen afkijken van iemand die het al een tijdje doet. Maar hoe doe je dat als je thuiswerkt? Normaal gesproken zou je gezellig aanschuiven bij een collega om mee te kijken hoe je bepaalde werkzaamheden uitvoert. Maar nu alles op afstand is, moet het vanaf de keukentafel. Hoe? Door jouw eerste maand door te komen met een digitale inwerkbuddy. Jouw buddy is iemand die dezelfde of een vergelijkbare functie uitvoert. Iemand die jou kan helpen bij super praktische processen en jou systemen kan uitleggen. Door bijvoorbeeld regelmatig te videobellen, het scherm met elkaar te delen of app contact te houden. Op die manier heb je een duidelijk aanspreekpunt en ontstaat er – óók op afstand – een gevoel van betrokkenheid.

 Creëer een overzicht voor jezelf

Een nieuwe baan is “all fun and games”, totdat je wordt overspoeld door ME-GA veel informatie. Het is de zure appel waar je doorheen moet. Letterlijk ‘part of the job’. En vanuit huis zal dat misschien wel nóg zuurder voelen dan wanneer je op kantoor werkt. Ons advies? Zorg dat je een overzicht creëert voor jezelf. Er komt nu eenmaal veel informatie op je af. Maak aparte documentjes waar je snel en gemakkelijk alle info in terug kunt vinden en maak het zo visueel mogelijk voor jezelf. Maak het nóg inzichtelijker door deze input te ordenen in aparte mapjes, zodat je er slechts één druk op de knop van bent verwijderd. Ben jij een werkgever? Dan is dit een handige checklist voor een inwerkprogramma.

Vraag zelf expliciet om feedback
Ben je onzeker over of je het allemaal wel goed doet? Volkomen begrijpelijk natuurlijk als je bij jouw nieuwe baan start. Dé oplossing? Vraag om feedback. Zo weet je 100% zeker dat jij en jouw collega’s op één lijn zitten. Niets zo vervelend als achteraf pas horen dat bepaalde zaken niet helemaal naar wens verliepen. Zorg dus dat je dat voor bent door zelf proactief en expliciet om feedback te vragen. En pssst… Deze waarderende vragen leveren jou 360 graden feedback op.

Welke aanvullingen heb jij nog als het aankomt op efficiënt inwerken vanuit huis? Please share!

Misschien moet je in deze tijd noodgedwongen op zoek naar een nieuwe baan. Óf vindt je zelf dat het hoog tijd is voor een job switch. In beide gevallen willen we tegen je zeggen: zorg dat die cv van je opvalt. En gauw ook! Hoe je dat doet? Wij zetten 6 tips voor je op een rij waarmee jij een killer cv creëert.

Onthoud de regel ‘less is more’
We begrijpen het heus wel als jij dit moment aangrijpt om te shinen door te bewijzen dat jij van alle markten thuis bent. En we willen je hierin niet ontmoedigen, maar écht niet alles wat je hiervoor hebt gedaan is relevant en het delen waard. Als jij solliciteert bij een commercieel bedrijf, is het niet heel interessant om te weten dat jij tien jaar geleden als guppie achter de kassa werkte in de supermarkt. De ongeschreven regel is dan ook: less is more. Geen waslijst aan banen dus of zes pagina’s om doorheen te scrollen. Want laten we ook eerlijk zijn, helemaal niemand gaat dat allemaal lezen. Houd het beknopt en focus je op jouw relevante werkervaring. Jouw toekomstige werkgever blij, jij blij! Dit zijn 8 handige tips waarmee jij jouw cv de perfecte indeling geeft.

Zorg dat jouw cv direct opvalt
Met een Word-documentje als cv kom je in dit digitale tijdperk écht niet meer weg. Of nou ja, je komt er wel mee weg. Maar grote kans dat ze je er niet uitpikken, omdat je met een simpel getikt bestandje al gauw ondergesneeuwd raakt door al die “kijk-mij-eens-shinen’ cv’s van jouw concurrenten. Natuurlijk gaat het om de inhoud, maar dat zegt nog niet dat het een misdaad is om van jouw cv een mooi, opvallend geheel te maken. No worries, we vragen je niet om uren te stunten in Photoshop. Want: ain’t nobody got time for that. Wat je wél kan doen? Pinterest openen, op jacht gaan naar een mooi sjabloon en die aanpassen naar smaak. Een creatief opgemaakte cv zorgt er namelijk voor dat je direct opvalt. En hey, wist je al dat je ook met het gratis design programma Canva in no time een killer cv hebt? Het proberen waard! Lees hier hoe je snel en gemakkelijk jouw cv opmaakt in Canva.

Bekijk jouw cv door een andere bril
De bril van de persoon die jouw cv te zien krijgt. Als de rollen waren omgedraaid en jij de werkgever zou zijn, wát zou je dan graag willen weten? Speel hier slim op in! Uiteindelijk wil je natuurlijk het allerliefst een zodanig goede indruk achterlaten, dat ze dat Zoom belletje direct met je in willen plannen. Maar daarvoor moet je je eerst wel verplaatsen in jouw toekomstige baas. In the end draait het erom dat jouw cv een eerlijk en representatief beeld geeft van wie jij bent en wat jij kan, gefinetuned op de stem en stijl van het bedrijf waar jij gaat solliciteren. Klinkt easy peasy, toch?

Creëer een goed gevulde cv
Heb je weinig werkervaring? Of heb je een groot gat op jouw cv staan, omdat je voor een langere periode bent gaan reizen? Geen reden tot paniek. Want ook dan kun jij het complete plaatje nét zo aantrekkelijk maken. Hoe? Door jouw cv te vullen met nevenactiviteiten die goed aansluiten bij de functie waarvoor je solliciteert. Heb je een tijdje als vrijwilliger gewerkt? Ben je politiek actief? Heb je in het bestuur gezeten van een studentenvereniging? Write. It. Down. Hiermee laat je zien dat jij niet van het stilzitten bent, leergierig bent ingesteld en dat jij specifieke competenties hebt ontwikkeld. Datzelfde geldt voor die wereldreis. Want hallo: hoe flexibel, onafhankelijk en oplossingsgericht ben jij?! Tip: zorg wel dat je duidelijk aangeeft dat jouw uitstapje over de grens niet onder jouw werkervaring valt. Dit kun je doen door termen te gebruiken als ‘overige ervaringen’, ‘sabbatical’ of ‘tussenjaar’. Ontdek hier hoe je het beste nevenactiviteiten op jouw cv kunt vermelden.

Durf te laten zien wie jij écht bent
Je kent het misschien wel… Je wilt die baan zó graag dat je alles op alles zet om de allerbeste versie van jezelf neer te zetten. Zodanig dat je bang bent dat je – als je dan eenmaal ‘binnen’ bent – door de mand valt. Laten we dát al direct voorkomen door de boel niet te overdrijven. Durf te vertrouwen op jouw expertise en talenten. Zij willen jou en hebben jou nodig, want je hebt alles wat ze zoeken. Maar overdrijf het niet en blijf wel altijd eerlijk. Want hey, eerlijkheid duurt niet voor niets het langst.

Vergeet jouw online cv niet
Denken dat je er met het opsturen van een PDF’je al bent, is zó niet meer van deze tijd. Want wat doet jouw werkgever waarschijnlijk als eerste zodra jij op die functie solliciteert? Juist. Googelen. En die zoekresultaten better be good! Zorg er daarom voor dat ook jouw social media kanalen business proof zijn en dat jouw LinkedIn-profiel eruit ziet om door een ringetje te halen. Want ja, ook jouw online cv is super belangrijk voor jouw werkgever in spé om te bepalen of jij de match bent waarnaar ze op zoek zijn. Zonde als jij die kans laat liggen, dus! Zó maak jij van jouw online reputatie jouw visitekaartje.

Wat zijn jouw ultieme tips voor een killer cv? Deel ze met ons in de reacties!

 

 

Help! Een nieuwe baan vinden is al lastig genoeg als je de nodige papieren op zak hebt. Maar wat als jij niet die afgeronde opleiding op jouw naam hebt staan en dat diploma ontbreekt? Dan kun je al snel het gevoel hebben dat je die baan nooit gaat vinden. Met deze tips lukt het je ook om het werkveld in te gaan zónder diploma.

Wees altijd eerlijk
Misschien is het verleidelijk om zo lang mogelijk te verzwijgen dat je die opleiding niet hebt afgerond en niet dat gevraagde diploma hebt. Maar ons advies: doe het niet. Wees gewoon altijd vanaf het begin transparant over jouw ervaring en diploma’s. Zo voorkom je ongemakkelijke situaties en onnodig verspilde tijd voor beide partijen. Zorg ook dat het duidelijk op jouw CV staat en draai er niet om heen met termen als: gevolgd of ‘nog af te ronden’. Niemand zit op een kat-en-muis-spelletje te wachten waarbij de waarheid vroeg of laat alsnog boven tafel komt. Eerlijkheid duurt het langst.

Benoem de successen op jouw cv
Eerlijk of niet: bij solliciteren komt er ook altijd een stukje marketing kijken. En het is geen geheim dat we allemaal de beste versie van onszelf willen laten zien om die ene baan binnen te slepen. Zolang er geen onwaarheden op jouw cv staan, is er dan ook niets mis met het tactisch en strategisch verkopen van jezelf. Hoe je dat doet? Door de nadruk te leggen op al het positieve dat er wél is. Heb jij jezelf in jouw eerdere loopbaan zonder diploma naar de top gewerkt als bedrijfsleider? Geef het een prominente plek op jouw cv! Datzelfde geldt voor al jouw aantoonbare talenten. Own it! Jij bent niet jouw diploma. Bekijk hier 15 praktische tips voor een goed cv.

Zorg dat je de recruiter een stapje voor bent
Je kunt geduldig afwachten tot de recruiter jou belt aan de hand van jouw cv. Maar je kunt natuurlijk ook gewoon zélf de telefoon oppakken om de situatie vooraf al uit te leggen. Het kan namelijk enorm helpen als jij open kaart speelt, krachtig weet te vertellen over welke vaardigheden jij beschikt en laat zien dat jij in jezelf gelooft. Dat diploma mag er dan misschien niet zijn, maar wat breng jij wél? En waarom is dat wat jij brengt super relevant en waardevol voor die job. Daarnaast kun je ook overwegen om jezelf online te pitchen op LinkedIn met een video waarin jij vol zelfvertrouwen staat achter jouw verhaal. Brutale mensen hebben de halve wereld en lef wordt altijd gewaardeerd.

Kies een baan waarvoor je geen diploma nodig hebt
Je kunt natuurlijk altijd een poging wagen binnen de branches waarbij je stiekem niet aan alle voorwaarden voldoet. Want: hallo, mogen we dromen? Dat mag zeker! Maar wist je ook al dat er veel banen zijn in sectoren waar je ook zonder diploma aan de slag kan? Ontdek hier de top 10 beroepen zonder vereiste opleiding. Daarnaast zijn er ook beroepen met leer-werktrajecten. Voorbeelden van branches waarbij dit een optie is, zijn het onderwijs, de techniek en de zorg. Hoe je dat voor je kunt zien? Je doet een zij-instroom traject waarbij je intern een opleiding volgt terwijl je intussen ervaring opdoet in het werkveld. Win-win! Maar je kunt natuurlijk ook voor de commerciële wereld kiezen. Als verkoopmedewerker of productiemedewerker kun je namelijk meestal direct aan de slag zonder een afgeronde opleiding. Ook op Hashtag Work zijn er een hoop vacatures te vinden zonder vereiste opleiding.

Stop nooit met jezelf ontwikkelen
Je groeit door te blijven leren en jezelf constant te ontwikkelen. En gelukkig is het daar ook nooit te laat voor. Heb je dus een droombaan in gedachten waarvoor je nu niet in aanmerking komt door dat ontbrekende diploma? Overweeg dan om op latere leeftijd alsnog te studeren. Je hoeft in dit geval niet altijd perse een fulltime studie te volgen van vier jaar. Je kunt er ook voor kiezen om parttime te studeren of vakinhoudelijke trainingen te volgen. Voel je nu blinde paniek, omdat het voor jouw gevoel dan nog veel langer duurt voordat je daadwerkelijk aan de slag kunt? Dat hoeft dus helemaal niet! Het kan ook prima naast elkaar bestaan. Want wat heeft die werkgever nou liever? Iemand met een diploma dat dateert uit het jaar 2000 of iemand die in staat is om zichzelf continu te ontwikkelen? Kies jij maar!

Heb jij zelf ervaring met solliciteren zonder een vereiste opleiding? Deel jouw ervaringen en tips in de reacties!

De ‘you know what’-crisis heeft niet alleen heel veel impact op onze gezondheid, maar ook op ons portemonnee. Misschien ben jij jouw baan kwijtgeraakt door de crisis of was je nét bezig met solliciteren en ging het feestje niet door. Maar crisis of niet: er zijn gelukkig áltijd manieren om jouw kansen op een nieuwe baan te vergroten. Met deze 5 tips maak jij van jezelf de ideale kandidaat. Oók middenin die crisistijd.

Wees online onweerstaanbaar
Let’s get digital! We weten dat dat oude klassiekertje niet zo klonk, maar zo klinkt ‘ie absoluut wel in deze tijd. Er vindt een enorme verschuiving plaats van offline naar online en dat is iets waar jij mooi op in kunt spelen. Sterker nog: waar jij op in MOET spelen. Hoe? Door digitaal te laten zien wat jij in huis hebt en daarin de stoute schoenen aan te trekken. Zorg dat jouw CV online vindbaar en zichtbaar is. Plaats zelf geschreven blogs op LinkedIn waarin jij jouw expertise deelt, maak video’s waarin jij waardevolle tips weggeeft aan de mensen binnen jouw branche. Laat ze zien dat jij lef hebt, een ‘one of a kind’ bent en dat jij die nieuwe collega bent waar ze binnenkort niet meer zonder kunnen. Ben jij ondernemer? Ontdek deze 8 praktische tips voor online zichtbaarheid tijdens de crisis.

Maak een (open) video sollicitatie
Deze past perfect in het straatje van online onweerstaanbaar zijn en de stoute schoenen aantrekken. Waarom wachten totdat ze jou vinden? Wees assertief en benader zélf die droomwerkgever. Jij weet dat én waarom jij geschikt bent voor deze job. Maar je weet ook dat je in tijden van crisis een hoop concurrentie hebt. Wees jouw tegenstanders daarom voor, kruip voor die camera en blaas jouw toekomstige baas omver met een killer pitch waar hij of zij niet omheen kan. Heb je nog geen specifieke werkgever op het vizier? Dan kun je er ook een open sollicitatie van maken die je openbaar plaatst op jouw LinkedIn-profiel. Succes gegarandeerd! Vind je het spannend om jouw talenten te pitchen? Hier zijn tips voor een ijzersterke video sollicitatie.

Zorg dat je start met netwerken
Netwerken, netwerken en nóg eens netwerken. Volg mensen op social media die werkzaam zijn in jouw branche, ga het gesprek met ze aan, vertel iedereen met wie je in contact komt naar welke baan je op zoek bent en schrijf je in voor Zoom netwerkborrels die voor jou relevant kunnen zijn. Als je vaak genoeg kenbaar maakt wat jij in huis hebt en waar jij naar op zoek bent, komt er vanzelf iemand op jouw pad die jou hierbij kan helpen óf die iemand kent die dat kan doen. Wil je nóg pro-actiever zijn als het aankomt op netwerken? Download dan de app Clubhouse (disclaimer: nu alleen nog beschikbaar voor iPhone gebruikers). Clubhouse is een voice-only platform waarop je rooms kunt hosten of bijwonen over verschillende onderwerpen binnen diverse branches. Regelmatig worden er ook netwerk-rooms geïnitieerd waaraan je gratis en voor niets kunt deelnemen. Hoe leuk? Lees hier alle ins- and outs over Clubhouse.

Staar je niet blind op die fulltime baan
Natuurlijk zou het fantastisch zijn als jij zó een nieuwe fulltime baan in rolt. Maar vergeet niet dat die online zichtbaarheid en fijne netwerk trucjes nog steeds niet wegnemen dat we in een economische crisis zitten. Geef jezelf wat ademruimte en sta hierin ook open voor een tijdelijke baan for the time being. Als je nergens fulltime en/of langdurig aan de slag kunt binnen de functie waarnaar jij op zoek bent, is dat nog niet het einde. Open je ogen ook voor parttime, tijdelijke, interim en freelance jobs. Zie het als een kans om ergens extra ervaring op te doen en als een manier om de klap op z’n minst tijdelijk op te vangen. En wie weet, leiden deze opties uiteindelijk alsnog naar een fulltime baan als jij jezelf onmisbaar maakt.

Sta open voor een nieuwe branche
Kom jij zelf uit een branche die nu het hardst wordt getroffen door de crisis? Dan is het verstandig om ook daarbuiten te kijken naar een nieuwe baan. Ondanks dat de horeca- en culturele sector nu grotendeels stilliggen, zijn er namelijk een hoop andere sectoren die juist als een speer groeien nu. De online sector, klantenservices en sales beroepen zijn daar slechts enkele voorbeelden van. Wees dus niet bang om ook buitenom jouw eigen ervaringen te kijken en ontdek welke skills je nog meer in huis hebt die je kunt inzetten voor die nieuwe baan. Ben je benieuwd naar de commerciële sector? Bekijk de huidige vacatures van Hashtag Work!

Wat zijn jouw ervaringen? Heb jij nog handige tips voor een banenjacht tijdens de crisis?

We mogen dan misschien niet meer fysiek op de werkvloer zijn, maar dat betekent nog niet dat de fysieke aantrekkingskracht niet alsnog door het beeldscherm kan spatten. Want ook tijdens die zoom call kunnen vlinders ontstaan. Maar hoe ga je ermee om? Dit zijn 6 essentiële tips voor relaties (to be) op de digitale werkvloer.

Tip 1: Probeer emotie van ratio te scheiden
Help! Je ziet die collega van je wel zitten en het is wederzijds. Maar je betrapt jezelf op één terugkerende gedachte: werk en liefde gaan niet samen en verliefdheid op de werkvloer is een groot taboe. Wij zijn hier om je te vertellen dat dat helemaal niet zo hoeft te zijn. Wist je namelijk al dat maar liefst 50% van de Nederlanders weleens een kantoorliefde heeft gehad? Niet heel gek ook. Want je ziet en spreekt jouw collega’s vaker dan je vrienden. En dat hoeft geen enkel probleem te vormen zolang jij jouw ratio kan loskoppelen van de emotie die je bij iemand voelt. Oftewel: crush off, workmode on! Er liggen deadlines op je te wachten.

Tip 2: Voorkom dat jullie 1-op-1 werken
Lukt het jou maar moeilijk om jouw emoties los te zien van ratio? En wil je er zeker van zijn dat jullie op werkgebied allebei volledig in jullie kracht staan? Dan is het misschien beter om één-op-één klusjes met jouw nieuwe vlam te vermijden. Waarschijnlijk zien jullie lovebirds elkaar buitenom werk ook al vaak genoeg. En misschien werken jullie al wel samen in hetzelfde huis. Het laatste wat je dan wil, is dat jullie teveel op elkaars lip zitten en dat dit negatief tot uiting komt in jullie werk. Zorg dus dat jullie een manier vinden waarop jullie privé en werk goed van elkaar kunnen scheiden. Door bijvoorbeeld gescheiden van elkaar te werken. Bekijk hier alle kantoorruimtes in Alkmaar.

Tip 3: Ga voor een switch naar een andere job
Ziet het ernaar uit dat deze relatie voor de lange termijn is? En is het onmogelijk om de work-life balance te vinden in een huishouden waarbij jullie voor dezelfde baas werken? Omdat jullie constant aan dezelfde projecten werken en jullie relatie hierin voor afleiding of frictie zorgt? Maak het switch naar een andere job voor één van de twee bespreekbaar. Zo weten jullie 100% zeker dat jullie relatie jullie werkprestaties voor dezelfde baas niet in de weg staat. Zie het als een kans voor een nieuw begin voor jullie allebei. There are more jobs out there!

Tip 4: Maak afspraken over jullie work-life balance
Oké, toegegeven. Het is niet altijd even makkelijk om die nieuwe job te vinden. Vooral niet in deze tijd. Dus als dat geen optie blijkt te zijn, wat doe je dán? Duidelijke afspraken maken over die work-life balance waar we het net over hadden. Ja, het is verleidelijk om het constant over werk te hebben, omdat jullie nu eenmaal in hetzelfde schuitje zitten. Maar om zowel jullie relatie als jullie werkmotivatie in balans te houden, is het misschien verstandig om het er samen níet over te hebben zodra die laptop eenmaal is dichtgeklapt. Er is namelijk meer in het leven dan werk. Heel veel meer. Het is oké om werk als jullie verbindende factor te zien. Want hey, it was a match made in heaven. Maar het is ook oké om het los te laten zodra de werkdag stopt. Dit zijn 5 praktische tips om jouw werk los te laten!

Tip 5: Zorg voor een onafhankelijk leven van elkaar
Deze tip is het verlengstuk van tip #4, maar zeker niet minder belangrijk. Leef. Jouw. Eigen. Leven. Lees dat even opnieuw. Net zo vaak totdat ‘ie echt binnenkomt. Want ook de verliefdheid tussen jou en jouw collega gaat op een dag voorbij. En op het moment dat het ‘houden van’ wordt, is het ineens helemaal niet meer zo leuk dat jullie levens zo erg met elkaar vervlochten zijn. Sterker nog, dan wordt het ineens bloedirritant. Niet heel gek ook. Want het overgrote deel van de dag houden jullie je met hetzelfde bezig. En dan ook nog eens voor dezelfde werkgever. Het is daarom essentieel om ervoor te zorgen dat al het andere écht van jou is. Dat jij jouw eigen hobby’s hebt en er een sociaal leven is buiten elkaar. Zo houden jullie het leuk en spannend. Dit zijn 5 manier waarop je onafhankelijk blijft in een relatie.

Tip 6: Zorg dat je discreet bent op de werkvloer
Misschien liet je in het verleden hier en daar iets los over jouw liefje op de werkvloer. Want: jouw collega’s stonden er tóch mijlenver vanaf. Ons advies wanneer ‘dat liefje’ ook een collega is? Niet doen. Voor jullie eigen bestwil niet. Op onderling geroddel zit namelijk niemand te wachten. Wat van jullie is, blijft van jullie. Als het op werk aankomt, zijn jullie namelijk wat jullie altijd al van elkaar waren: collega’s. Zorg dus dat het ook tijdens die team meetings via zoom professioneel blijft. Zélfs als de fysieke aantrekkingskracht dwars door het beeldscherm spat 😉.

Heb jij ooit te maken gehad met relaties op de werkvloer? En zo ja, hoe ging jij daarmee om?

Je bent zwanger en dat is fantastisch nieuws! De hysterische familie aankondigingen zijn achter de rug en het huis hangt vol met slingers. Maar het nieuws nét zo feestelijk weten te brengen bij je baas, is een ander verhaal. Want hoe doe je zoiets? En vooral: wanneer? En wanneer ga je ná zo’n zwangerschap weer aan de slag? Wij hebben er alvast voor je over nagedacht, zodat jij het niet meer hoeft te doen.

Vind het juiste moment om het nieuws te brengen
Oké, first things first. Want wanneer kondig je in hemelsnaam bij je werkgever aan dat je in verwachting bent van een kindje? Waarschijnlijk schreeuw je het ’t liefst al direct van de daken, want hallo: mommy to be! Maar tóch is het handig als je er nog eventjes mee wacht. Tot na je eerste trimester om precies te zijn. Zodat je voor jezelf ‘zeker’ weet dat het goed zit. Fijn voor jouw werkgever én fijn voor jou. Wettelijk gezien hoef je jouw baas zelfs pas drie weken voordat je met zwangerschapsverlof wil gaan te informeren. Maar misschien is het handig als je het ook weer niet zó lang uitstelt. Vanaf het moment dat jij the big boss op de hoogte hebt gebracht, heb je namelijk recht op de wettelijke bescherming. En geloof ons, die wil je. Want het is vanaf dat moment de bedoeling dat jouw baas er álles aan doet om jouw werk zo in te richten dat het veilig en gezond is voor jou en de baby. Benieuwd naar wat daar allemaal bij komt kijken? Dít is waar je op de werkvloer recht op hebt als je zwanger bent.

Zorg dat jouw baas het nieuws van jou hoort
Misschien is het een open deur, maar geef de mensen in je omgeving de “nog-geen-toeters-en-bellen-op-social-media-please” instructie voordat je de bom hebt gedropt op de werkvloer. Zo voorkom je dat roddelende collega’s tussen neus en lippen door het nieuws verspreiden of dat jouw baas nietsvermoedend op een online baby aankondiging van een familielid stuit. Wel zo netjes en handig als jouw werkgever het nieuws van de moeder in spe zélf hoort.

Maak duidelijke afspraken met jouw baas
Je hebt voor jezelf bedacht wanneer je het nieuws op werk gaat brengen. Maar wat kun je eigenlijk van dat gesprek verwachten? We kunnen ons voorstellen dat dit niet bepaald het één-op-ééntje is waar je zo naar uitkijkt. Want: “Help, zit mijn werkgever hier middenin deze drukke periode wel op te wachten?”. Waarschijnlijk niet. Maar no worries, want als er één ding zeker is, is het dat jij tijdens jouw zwangerschap en tot twaalf weken na de bevalling niet ontslagen mag worden. Wel is het belangrijk om je niet te laten overrompelen door emoties en het gesprek zakelijk te houden. Maak bijvoorbeeld duidelijke afspraken over op welke dagen je naar de verloskundige moet en over wanneer je uiterlijk aangeeft hoeveel verlofdagen je denkt nodig te hebben. Wil je eerst weten voor hoeveel dagen je überhaupt in aanmerking komt? Hier lees je waar je recht op hebt voor jouw zwangerschapsverlof.

Maar hey, je wordt mama! Relax. Dit is het mooiste geschenk dat je kan krijgen. Na de spannende aankondiging op de werkvloer, is de druk ervan af en is iedereen blij voor je. Na jouw verlof pak jij je werkzaamheden weer even goed op en voelt het waarschijnlijk alsof je nooit bent weggeweest.

Neem de tijd om bij te komen van de bevalling
En daarover gesproken: hoe zit het eigenlijk als jouw kleine wondertje eenmaal is geboren? Wanneer je de geboorte van jouw kindje moet doorgeven aan jouw werkgever is niet wettelijk bepaald. Wel is het natuurlijk handig om te communiceren, zodat jullie samen kunnen bepalen wanneer er een einde komt aan jouw verlof. Hoe snel je dat wil doen? It’s up to you! Na de komst van jouw mini-me heb je in ieder geval nog minimaal 10 weken verlof om na te genieten op jouw roze wolk voordat je weer aan de slag gaat. Lukt het je niet om in de tussentijd volledig te ontspannen? Hier zijn 10 dingen die je kunt doen tijdens jouw zwangerschapsverlof.

Wat zijn jouw ervaringen als werkende moeder als het aankomt op het brengen van baby nieuws? Deel het met de rest in de reacties!