Dé voordelen van werken via een uitzendbureau

Misschien ben je al een tijdje ijverig op zoek naar een nieuwe baan. Of heb je inmiddels de strijd opgegeven en hoop je dat jouw droom vacature op magische wijze op popt in jouw mailbox. Wij sturen misschien dan geen magische mailtjes, maar geven jou wel praktische tips. Zodat die droom vacature dichterbij is dan je denkt. Onze tip van vandaag: werken via een uitzendbureau. We zetten de voordelen voor je op een rij!

Áltijd uiteenlopende vacatures om uit te kiezen
You either hate it or love it, zullen we maar zeggen. And we love it! Niet omdat #Work zélf onder de noemer ‘uitzendbureau’ valt. Maar omdat het jou mega veel voordelen geeft. Zo is het dé aangewezen plek voor als je super graag een nieuwe baan wil, maar nog niet zo goed weet wat je wilt. Bij uitzendbureaus ligt er altijd een stapeltje uiteenlopende vacatures voor je klaar. Weet je door het ruime aanbod niet waar je in hemelsnaam voor moet kiezen? No worries, je wordt begeleid en geadviseerd. Zo kom je er snel en gemakkelijk achter welke eisen bepaalde functies hebben én wat je dus nog allemaal moet leren om op het punt te komen waar je zakelijk gezien graag wil staan. Benieuwd naar het proces bij #Work? Dít kun je als werkzoekende verwachten.

Het bespaart je een hoop tijd op de sollicitatieprocedure
Uren het web afstruinen voor de ideale job? Ain’t nobody got time for that. Althans, als werkzoekende niet. Bij uitzendbureaus hebben ze daar wél tijd voor. Daarnaast bespaar je ontzettend veel tijd op het sollicitatieproces. Je kent het riedeltje wel: tientallen keren je motivatiebrief herschrijven, omdat het tóch niet helemaal is wat het hoort te zijn. Of jezelf suf Googelen over de organisatie en niet weten hoe je je moet voorbereiden op het sollicitatiegesprek. Dat eeuwige gezeik dat voor extra grijze haren en een hoge bloeddruk zorgt, dus. Guess what? Als je via een uitzendbureau op zoek gaat, wordt je geholpen met het schrijven van je CV en motivatiebrief en wordt je vóór, tijdens én na het sollicitatiegesprek optimaal gesteund en geadviseerd. Bovendien wordt al het geregel rondom jouw contract voor je uit handen genomen. Zei iemand daar ‘luxepositie’?

Je geeft jezelf werkervaring bij diverse werkgevers cadeau
Heb je weleens met open mond naar iemand anders CV gekeken? Want: “Wow, wat een ervaring bij diverse werkgevers en branches”. Grote kans dat die persoon via een uitzendbureau werkt. Iets waarmee je in een korte tijd veel verschillende vaardigheden en technieken leert die je weer kunt toepassen bij je volgende job. Daarnaast is het de ultieme manier om jouw droombaan te vinden. Past de functie niet? On to the next one. Want oh ja, was het tóch geen match made in heaven? Dan kun je weg zonder opzegtermijn. Ja, je leest het goed. Je zit nergens aan vast, want een uitzendbureau is flexibel. Tenslotte kom je via een uitzendbureau sneller bij bedrijven terecht die je vanuit jezelf waarschijnlijk niet had gevonden. Hello, extra werkervaring! PS Wist je al dat werknemers die langer dan twee jaar bij dezelfde werkgever blijven relatief gezien 50% minder verdienen over hun hele werkende leven? Wow! Lees hier de voordelen van wisselende werkervaring.

Het is een optie om wekelijks uitbetaald te krijgen
Je kent het wel: al vér voor het einde van de maand geen rooie cent meer over hebben. Oeps! Dan maar een week op droge crackers en water leven. Want bij een vaste baan zul je toch echt tot de laatste week van de maand moeten wachten op je geld. Dat is dus niet zo als je via een uitzendbureau werkt. Hier is het namelijk ook een optie om per week uitbetaald te krijgen. Ja ja, het komt uiteindelijk op hetzelfde neer. Maar… het voelt anders! En let’s be honest, niemand vindt het fijn om lang op zijn of haar geld te moeten wachten. Side note: dit puntje vereist wel een klein beetje discipline. Want je moet natuurlijk wel gedurende de maand geld opzij leggen voor die beruchte vaste lasten. Maar als dát het ergste is…

De vacatures vinden jou in plaats van andersom
Niets zo vervelend als je op talloze websites te moeten inschrijven voor mailings om op de hoogte te blijven van top vacatures. Het zorgt voor een onnodig volle mailbox en maakt het lastig om alles bij te benen. Als je je inschrijft voor het klantenbestand van een uitzendbureau krijg je gericht advies. Alle relevante vacatures worden namelijk voor je verzameld. Geen spam, maar potentiële dream jobs dus. Sterker nog, als een uitzendbureau denkt dat jij de geschikte kandidaat bent voor een binnengekomen vacature is de kans groot dat je direct wordt gebeld. Zo weet je 100% zeker dat jij de vacatures die goed bij jou passen niet misloopt. Dus tjop tjop, waar wacht je nog op?

Heb jij al eens eerder via een uitzendbureau gewerkt? En zo ja, wat zijn jouw ervaringen?

Waarom de optimale balans tussen werk en privé niet bestaat

Laten we meteen met de spreekwoordelijke deur in huis vallen: die geprijsde ‘work-life balance’ waarover je zoveel hoort is een mythe. Een broodje aap verhaal. Je hebt namelijk maar één leven. Dús moet je jouw werk leuk houden en leren hoe je jouw vrije tijd indeelt. Hoe je dat doet? Wij verklappen je de optimale ‘levensbalans’.

Richt jouw ideale baan in voor jezelf
Omschrijf jij jezelf als een bezig bijtje dat constant van hot naar her vliegt? En lijk je amper tijd te hebben om écht van jouw weekend te genieten? Dan ben je geen volwaardige carrièretijger, maar een professionele verwaarlozer. Van jezelf. Want nee, niet álles is een ‘moetje’. En ja, je hebt het wel degelijk zelf voor het zeggen. Wist je bijvoorbeeld dat 73% van de mensen zegt invloed uit te kunnen oefenen op hoe zij hun werk inrichten? Dit blijkt uit onderzoek. Klinkt best prima toch? Wait for it: slechts 18% doet dit daadwerkelijk. Shocking! Natuurlijk kunnen we niet áltijd doen wat we leuk vinden en horen die minder fijne klusjes er simpelweg ook bij. Maar inzicht krijgen in wat je wel en niet leuk vindt aan jouw werk stelt je in staat om jouw aandacht beter te verdelen. En om op basis van energie jouw werkdag in te richten. Bovendien hoor je geen constante ‘zero to a 100’ ervaring te hebben zodra je switcht tussen werk en privé. Vind je het moeilijk om jouw dream job in te richten? Maak gebruik van deze checklist voor jouw ideale baan.

Note to self: werk hóórt niet heel veel zwaarder aan te voelen dan jouw vrije tijd. En alsmaar toeleven naar het weekend en jouw week door willen komen, is een alarmsignaal. Je spendeert heel wat kostbare uurtjes in de week aan jouw werk, so it better be fun. Is dat het niet? Time to move on!

Word een pro in balanceren
Balanceren kun je leren. Maar daar blijft het niet bij. Want wie in balans wil komen én blijven, moet hier een skill van maken. En dat betekent dat je constant moet blijven bijsturen, corrigeren én jezelf de tijd moet gunnen om er een vaardigheid van te maken. Hello, new skill! Want pas als je leert te balanceren, kom je in de buurt van jouw ideale leven. Hoe je dat weet? Door jouw energie te peilen. Lees: wat zijn jouw energie-gevers en energie-nemers en waar richt jij jouw aandacht op? Dit is hoe meer energie meer balans in je leven brengt. Psst.. It’s all about mindset!

Gun jezelf een pleziertje
Cliché, maar zeker niet minder waar. Het leven is véél te kort om alles zo serieus te nemen. Leer te relativeren voor die perfecte balans. Een gemiste deadline is niet het einde van de wereld. Net zoals dat een misgelopen baan dat niet is. Oftewel, geniet al-tijd. Als je werkt én als je niet werkt. Zo maak je het makkelijker voor jezelf om 24/7 mindful en gelukkig door het leven te wandelen. Geniet van de kleine, fijne dingen. Zoals die collega waarmee je na maanden eindelijk weer offline kunt babbelen. Leef in het moment, in plaats van dat je constant bezig bent met wat hierna komt. Nieuwe uitdagingen en behaalde resultaten geven pas echt plezier als je ook van de weg ernaar toe leert te genieten. Minimaliseer daarnaast jouw stress door alles in perspectief te plaatsen voor jezelf. Het kan namelijk altijd erger (ja, echt!) en er is altijd een oplossing. Deze 7 tips zorgen voor meer werkplezier.

Onthoud dat je maar één leven hebt
‘Joh!’, horen we je al denken. Tóch betrappen we onszelf erop dat we in termen als ‘werk-leven’ en ‘privé-leven’ blijven denken. Die werk-privé balans bestaat niet. Uiteindelijk maakt het namelijk niet uit hoeveel uren je werkt. Het enige wat telt is of jouw energie-gevers en energie-nemers in balans zijn. Het gaat over inspanning en ontspanning. En over dat de boog niet altijd gespannen kan zijn. En jup, je raadt het al. Die ‘werkboog’ en ‘privéboog’ zijn nauw met elkaar verbonden. Stop dus met het scheiden hiervan en zorg ervoor dat je met ál jouw levensgebieden happy bent. Zoals jouw gezondheid, liefdesleven (óók als je single bent), familie en vrienden, jouw missie (werk), hobby’s en spiritualiteit. Maar huh?! Als balans stiekem onzin is, hoe zorg je er dan voor dat het totaalplaatje satisfying is? Door jouw privé in jouw werk te integreren en vice versa. Ontdek hier waarom integratie hét antwoord is op ‘problemen’ in de balans werk en privé. Trust us, dat super gebalanceerde leven is dichterbij dan je denkt! 😉

Geloof jij in de balans tussen werk en privé? En hoe zorg jij ervoor dat het totaalplaatje in balans blijft?

 

5 manieren om productiever te zijn tijdens je werk

Lijken die huishoudelijke klusjes tijdens een thuiswerkdag ineens mega verleidelijk? Heb je plots de behoefte om de meest willekeurige feitjes over vergeten groenten te Googelen? Óf raak je overprikkeld door alle inkomende mailtjes en verlies je de orde van de dag uit het oog? Dan weet je natuurlijk al hoe laat het is. Tijd om die productiviteit op te krikken en je focus terug te krijgen! Wij helpen je alvast op weg.

Plan jouw taken vooruit
Easy peasy lemon squeezy! Of toch niet? Efficiënt plannen kan aanvoelen als een onmogelijke klus. Vooral wanneer je vanuit jezelf niet heel gestructureerd bent. Maar no worries, want op elk potje past een deksel. Net zoals dat er voor elk type planner een planning methode is die goed werkt. Zo kun je bijvoorbeeld jouw taken plannen op basis van moeilijkheidsgraad. Op die manier dwing je jezelf om de meest uitdagende taak direct aan te pakken. Het resultaat? Je voelt je super voldaan en productief als je deze taak hebt voltooid en werkt vervolgens met gemak alle kleinere to-do’s weg. Een andere optie? Focus uurtjes inplannen. Heb je jouw volledige aandacht nodig om mails weg te werken? Blok hiervoor een focus ochtendje, zodat je daarna zonder afleiding door kunt knallen. Maar dat is nog lang niet alles! Deze methoden en technieken laten je nóg beter plannen.

Zorg voor een clean desk
Vond je die ‘clean desk’ policy altijd maar gezeur? Na vandaag niet meer. Jouw werkomgeving heeft namelijk super veel invloed op jouw algehele state of mind. Als jouw bureau a mess is, ben jij het binnen de kortste keren ook. Prul zorgt voor afleiding en een lage productiviteit, een lage productiviteit zorgt voor uitstel en van uitstel komt… Juist. You get the point! Zeg dus maar vaarwel tegen die bende en gun jezelf een fijne en warme werkplek zonder al te veel prikkels. Voor betere prestaties, maar ook voor representativiteit. Wist je dat een schone werkplek ook resulteert in een lager ziekteverzuim? We kid you not! Eerst lezen, dan geloven? Ontdek hier het belang van een schone werkplek.

Wees lief voor jezelf
Je hoeft jezelf niet te trakteren op een doos bonbons na een voltooide taak of jezelf na elk verzonden mailtje een schouderklopje te geven. Het mág overigens wel. Maar dát is niet wat we bedoelen als we het hebben over lief zijn voor jezelf. Wat we eigenlijk bedoelen, is dat je jezelf tussen het harde werken door ook de rust moet gunnen die je verdient. En nee, je hoeft ook geen powernap op de werkvloer te forceren. Maar geef jezelf als-je-blieft wél die lunchpauze vóórdat het schemert (doe maar gewoon rond 12 uur). Strek daarnaast die beentjes op z’n minst elk anderhalf uur en realiseer je dat er morgen ook nog een dag is. Een gezonde balans in werk en vrije tijd is niet alleen goed voor jouw mentale welzijn, maar ook voor jouw productiviteit. Vind je het lastig om voor jezelf te bepalen wanneer het tijd is voor een onderbreking? Dít zijn de drie bewezen beste pauzemomenten. Want eerlijk is eerlijk, níemand wordt op lange termijn gelukkig van gedachteloos doorrammen. Jij ook niet!

Houd je aan jouw eigen schema
Je kunt natuurlijk wel een fantastische planning maken waarvan je steil achterover valt, maar zolang je hem niet gebruikt, heb je er niets aan. Daarom herinneren we je graag nog aan een ander essentieel onderdeel van plannen. Hint: het begint met ‘di’ en eindigt op ‘scipline’. Zonder discipline is de kans groot dat je alsnog verdwaalt op het wereldwijde web onder kantoortijd. En je jouw taken stiekem voor je uit schuift. Gevolg? Jouw productiviteit ligt ergens in Verweggistan. Vind je het lastig om je aan jouw eigen schema te houden? Leg jezelf dan extra druk op door jouw teamleden óók op de hoogte te brengen van de deadlines die je hebt. Zo stel je niet alleen jezelf teleur als je jouw taken niet op tijd voltooit, maar ook jouw collega’s. En een minder gezellig gesprek bij de koffie automaat met Gerda kun je er op de vroege maandagochtend natuurlijk niet bij hebben. Oftewel, problem solved. Gas op die lolly!

Stel prioriteiten
Jongleer jij normaal gesproken met jouw taken en ben je onlangs zelfs gepromoveerd naar ervaren multitasker? We hebben goed en slecht nieuws. Het slechte nieuws: het maakt je juist mínder productief, omdat het jouw brein veel te veel energie en tijd kost om van de ene taak naar de ander te schakelen. Het goede nieuws: de oplossing is méga simpel. Prioriteer en werk aan één taak tegelijkertijd! Zo behoud je veel makkelijker je focus en ben je een stuk productiever. Dít is hoe jij elke werkdag in slechts 10 minuten prioriteiten stelt. Voelt dit bij jou op de werkvloer als een onmogelijke taak, omdat er tussen jouw werkzaamheden door vaak losse verzoekjes van collega’s komen? Dan hebben we een nóg simpelere oplossing voor je met een misschien nog wel groter impact: nee zeggen. Wedden dat je ineens veel meer tijd overhoudt om jouw eigen taken sneller en effectiever te voltooien?

Wat doe jij om productiever te zijn tijdens je werk?

7 signalen dat het tijd is voor een commerciële baan

Wanneer je jouw enige plezier haalt uit dat loonstrookje, je nét iets te vaak bij de koffieautomaat staat en je niets nieuws meer leert, weet je natuurlijk dat het ‘tijd’ is. En dat je eraan toe bent om jouw ontslag in te dienen. Maar wanneer weet je dat het hoog tijd is voor een commerciële baan? Deze 7 signalen vertellen je dat er een echte ‘sales tijger’ in jou schuilt!

Je spreekt een andere taal dan jouw collega’s
Terwijl jouw co-workers het hebben over hoe ze het voor iedereen plezieriger kunnen maken op de werkvloer, mail jij intussen rapportages door over waarom bepaalde producten of diensten succes hebben en anderen niet. Want hallo, denkt hier ook nog iemand – naast alle ethische werkdilemma’s – aan de toekomstige trends en ontwikkelingen van de klant?  Om nog maar te zwijgen over die wekelijkse dagstart waaruit telkens weer blijkt dat jullie niet uit hetzelfde hout zijn gesneden. Want daar waar jouw collega’s een halfuur volpraten over die vage ‘stip aan de horizon’,  heb jij het liever over de concrete SMART doelstellingen die hier eerst voor geformuleerd moeten worden.

Je voelt je ‘te ondernemend’ voor het bedrijf
Reactief handelen geeft je nog net geen allergische reactie. Net zoals dat je aan alles onder het mom van “we doen het al jaren zo, omdat we het al jaren zo doen” geen boodschap hebt. Jij steekt veel liever de handen uit de mouwen en handelt proactief om alle kansen te benutten. Want hey, ze liggen er voor het oprapen. Een eigenschap waarover de rest op de werkvloer niet lijkt te beschikken. En guess what? Als je ondernemend bent beschik je ook over déze professionele eigenschappen.

Je hebt het gevoel dat je niet verder kunt doorgroeien
Je kent het wel: die Intercity tripjes waarbij je opstaat in de trein en telkens weer opnieuw met jouw hoofd tegen het plafond aan knalt. Dit is dus precies hoe jij je in jouw huidige baan voelt. Want targets? Never heard of it. Doorgroeimogelijkheden? Dream on. En je wilt het misschien niet horen, maar je hebt toch écht jouw werkgever nodig om te kunnen groeien binnen het bedrijf. Dít zijn 6 handige tips om jezelf te ontwikkelen op de werkvloer.

 Je denkt áltijd vanuit de klant
Jij lijkt de klant als geen ander te kennen en weet precies wat de wensen en behoeften zijn. Maar ook: jij begrijpt dat de klant uiteindelijk jouw salaris ‘betaalt’ en dat klanttevredenheid ervoor zorgt dat je als bedrijf groeit en jouw doelstellingen behaalt. Het is dan ook geen geheim dat jij veel waarde hecht aan relatiebeheer. Want hallo, weet niet iedereen dat de klant koning is? Nope! Want terwijl jij trots jouw inzichten deelt over de diverse klantengroepen en de potentiële producten en diensten die hierbij passen, zijn jouw collega’s bij de koffieautomaat intussen te druk met ‘de poes van de buren’.

Je neemt geen genoegen met ‘nee’
Ben jij ervoor geboren om anderen te overtuigen, maar vangen jouw plannen en ideeën stof? Omdat ze niet te realiseren zijn binnen jouw huidige organisatie? Of omdat er simpelweg geen gehoor aan wordt gegeven? Doodzonde! Er zijn namelijk meer dan genoeg bedrijven waar jouw ambitieuze plannen zeer worden gewaardeerd. Tijd voor een frisse wind, dus! En geef jezelf intussen ook maar alvast een schouderklopje. Want wist je dat overtuigingskracht op nummer 3 staat van de meest gevraagde competenties door werkgevers? Steek die maar in je zak!

Je bent een échte commerciële denker
Jij weet exact hoe je goed kunt onderhandelen, je durft potentiële klanten te benaderen, bent in staat de omzet te verhogen en denkt en handelt klantgericht. Heel leuk en aardig allemaal, maar bij dat administratieve baantje komt jouw commerciële denkwijze natuurlijk totáál niet tot z’n recht. Gun jezelf de kans en vrijheid om deze kracht in te zetten bij een commercieel bedrijf waarin ze jouw visie heel goed kunnen gebruiken. Wist je dat jouw commerciële inzicht bij deze banen heel goed van pas komt?

Je bent op zoek naar meer uitdaging
Weet je op het moment niks écht zeker, behalve dat je bij jouw huidige baan niet de uitdaging krijgt waarnaar je zoekt? Dan is een commerciële job dé perfecte, nieuwe uitdaging voor jou. Vind je het moeilijk om iets te vinden dat bij jou past en heb je behoefte aan wat sturing? Bij #Work kun je terecht voor een uitdagende (bij)baan in de ondersteunende, commerciële of creatieve branche. Parttime, fulltime, tijdelijk, vast, overdag of juist in de avond? De opties zijn eindeloos! Ben je geïnteresseerd? Schrijf je dan hier in voor een commerciële job via #Work.

Met deze 6 tips heb jij in no time een waanzinnig netwerk

Het zorgt ervoor dat je de juiste mensen ontmoet, je jouw producten en diensten op een persoonlijk niveau onder de aandacht kan brengen én dat jij jouw connecties kunt uitbreiden. Jep, netwerken it is! Maar hoe doe je dat effectief, dat ‘zakelijk babbelen’? Wij hebben 6 tips voor je op een rij gezet waarmee jij dat waanzinnige netwerk zó in the pocket hebt.

Knoop gewoon dat gesprek aan
Ja, het is écht zo simpel als dat het er staat. Doe. Het. Gewoon. Trek die stoute schoenen aan en die pleister eraf en gaan met die banaan. Geen fantastisch netwerk zónder interactie. Met alleen dat knappe koppie, kom je er namelijk nog niet. Laat weten dat je er bent! En knoop een gesprek aan met mensen die hoog scoren op jouw ‘waarde potentie’-lijstje. En ook niet geheel onbelangrijk: zorg dat je rake vragen stelt aan jouw gesprekspartner die getuigen van inzicht. Zodat jij direct de aandacht hebt. Dit zijn volgens Careerwise de 7 do’s en don’ts tijdens een netwerkgesprek.

Neem áltijd – waar je ook gaat – je visitekaartjes mee
Niets zo erg als op het juiste moment op de juiste plek zijn zónder visitekaartjes op zak. Natuurlijk hoeft het je er niet van te weerhouden om waardevolle contacten te leggen. Maar als het moment daar is waarop er naar je contactgegevens wordt gevraagd, staat een visitekaartje natuurlijk wel wat chiquer dan een volgekliederd kassabonnetje. Grote kans ook dat die potentiële business partner je niet zal bellen, omdat de persoon in kwestie: A, jouw handschrift moeilijk weet te ontcijferen of B, je de spreekwoordelijke bus hebt gemist door het gebrek aan een professionele uitstraling. Strooi die visitekaartjes dus in jouw tas als confetti. Thank us later! Oh en als je dan toch al bezig bent: dít is waar een goed visitekaartje aan moet voldoen.

Wees vroeg aanwezig op zakelijke evenementen
En nee, niet alleen zodat jij je niet awkward en bekeken hoeft te voelen zodra jij een volle zaal in hobbelt. Er is namelijk een nog veel betere reden om fashionably early te zijn: je hebt de gastheer/vrouw helemaal voor jezelf. Nee, je bent er niet om een date te scoren. Maar wél om er jouw voordeel uit te halen dat waarschijnlijk nog niemand anders dé persoon heeft ingepikt die álles weet over de ‘belangrijke’ aanwezige personen. Vind je het zelf eng om de eerste stap te zetten? Laat je voorstellen door de gastheer- of vrouw aan iemand die je de moeite waarde lijkt om te leren kennen. 

Blijf altijd jezelf
Het is logisch dat jij je van jouw beste kant wil laten zien en dat je indruk wil maken op de mensen die jij graag terugziet in jouw netwerk. Maar wijk hierbij niet af van wie je daadwerkelijk bent. Wees gewoon jouw authentieke zelf. Dát is uiteindelijk waarvoor mensen moeten kiezen. Jij als persoon en alle kwaliteiten en eigenschappen die daarbij komen kijken horen doorslaggevend te zijn bij het aangaan van een nieuwe samenwerking. Níet de versie die je pretendeerde te zijn tussen de bitterballen door. En let’s be honest: wie is er ooit gelukkig geworden van ‘door de mand vallen’? Exactly.

Zorg voor een follow-up
Kennismaken met mogelijke ‘business boosters’ en zakelijke inzichten delen, is natuurlijk allemaal heel leuk en aardig. Maar zolang je er geen vervolg aan geeft, heeft het maar weinig effect. Nee, je hoeft écht niet in alle gevallen voor de week erop een koffiedate in te plannen. Want niet elk persoon zal direct in deze fase relevant zijn voor jouw bedrijf. En als je dit bij iedereen doet, zit jouw agenda bovendien in no time bommetje vol. Wat je wél altijd zou moeten doen, is jouw visitekaartje geven. Of nog beter: om iemands visitekaartje vragen. Zodat jij zelf in charge bent en telefonisch of digitaal contact kunt leggen. Maar je kunt natuurlijk ook gaan voor deze follow-ups na het netwerken.

Kies voor een netwerk stijl die bij jou past
Leg jij jouw nieuwe zakelijke contacten liever via LinkedIn? Of voel jij je als een vis in het water in de vele business Facebook-groepen binnen jouw branche? Go for it! Netwerken = netwerken. Oók als dat betekent dat je die eerste stap digitaal zet. Als je kiest voor een manier van netwerken die goed bij jou past als persoon, sta je ook het meest in jouw kracht. En wedden dat juist dat jou een waanzinnig netwerk gaat opleveren?

Wat zijn jouw ultieme tips om effectief te netwerken?

Dit zijn de voordelen van telefonisch verkoop als (side) job

Een belletje plegen, aan de lijn hangen of ouderwets telefoneren. Of zoals wij ‘commerciële gekkies’ het ook graag noemen: telefonische acquisitie. Voor de één pure horror en voor de ander een gevalletje ‘appeltje-eitje’. In welke doelgroep je ook valt, callcenter werkervaring doet het al-tijd goed op jouw CV. Wij zetten dé voordelen voor je op een rij van telefonisch verkoop als (side) job.

Automatisch bonuspunten op jouw CV
Onafhankelijk, geconcentreerd en een echte doorzetter. Dát is hoe een potentiële werkgever jou kan zien als je voorheen al de nodige uurtjes als telefonisch verkoper hebt doorgebracht. Het vereist namelijk een winnaarsmentaliteit om telkens opnieuw de klant aan de lijn een onweerstaanbaar, passend aanbod te doen. Minor detail? Als praatgrage ex-callcenter medewerker zonder ‘Nee’ in jouw vocabulaire, betekent dit dus (bijna) altijd: een kopende klant. En welke commerciële werkgever wordt er nu níet blij van een kandidaat op de stoep die in no time weet wat de klant wil en hiervoor een passend aanbod uit de mouw schudt. Lees: bonuspunten to the fullest! Daarnaast maakt een callcenter bijbaan jou service- en targetgericht. Dé succesformule binnen een commerciële organisatie. Wist je bijvoorbeeld dat 22% van de mensen weggaat vanwege de prijs en 92% vanwege te weinig aandacht? Zó zorg je dat je verkoop laat draaien om datgene wat een klant écht wil.

Perfect te combineren met andere bezigheden
Een studie on the side, veeleisend huishouden, tussenjaartje of simpelweg ‘het leven’. Wat het ook is waardoor je nu even niet fulltime aan de bak kan, een bijbaan in een callcenter is áltijd te combineren met andere bezigheden. Zo zijn de meeste telefonisch verkoop banen flexibel in te vullen. Parttime, fulltime, oproepbaar, ’s ochtends of ’s avonds? Name the shift & you’ll get it. Zo houdt je tijd over voor de dingen die je echt belangrijk vindt en werk je in de tussentijd aan het opdoen van waardevolle ervaring.

Het zorgt voor instant killer social skills
Telefonische acquisitie passé? Zeker niet. En vooral niet voor jouw vaardigheden. Zo laat Marketing Charts zien dat bellen voor B2B bedrijven de op één na beste manier is om nieuwe klanten binnen te halen. Bellen voor de kost is een vak apart en dan ook alles behalve makkelijk. Zodra je de klus dus klaart, mag je jezelf zeker een welverdiend schouderklopje geven. Callcenter werk zorgt er namelijk voor dat jij op meerdere niveaus leert communiceren. Het geeft je communicatieve vaardigheden die in elke andere commerciële baan goed van pas komen. Daarnaast draait bellen om persoonlijk contact. Zelfs met belscript, is het gedrag van de klant vooraf moeilijk in te schatten. Doordat veelvuldig bellen jou instant killer social skills geeft, leer je effectief te communiceren. Én te luisteren. Want pas als je echt weet wat de ontvanger wil, kun je aan zijn of haar wensen voldoen. Klinkt logisch, toch?

Het perfecte opstapje naar een andere commerciële baan
Je kunt er natuurlijk ook voor kiezen om die euro’s binnen te harken via een bijbaantje bij een bezorgdienst of door tijdelijk dagjeswerk te doen in de logistiek. Maar what’s the use of that als dat niet bijdraagt aan jouw ambities binnen de commerciële branche? Zet in plaats daarvan jouw vlotte babbel en overtuigingskracht in. En bewijs aan jezelf en jouw werkgever in spé dat jij commerciële kansen ziet en dat verkopen in jouw bloed zit. Het brengt je niet alleen dichter bij jouw toekomstperspectief, maar levert je ook fijne kansen op en is bovendien ontzettend leerzaam. Lezen we daar nu een win + win + win?

Jij maakt een product of dienst in no time ‘eigen’
Na een baan in de telefonische verkoop kun jij niet alleen effectief kletsen als de beste, maar weet jij ook in een hele korte tijd met jouw ogen dicht alle top specificaties van een product en unique selling points (zie hier inspirerende voorbeelden) van een dienst te benoemen. En weet je deze te vertalen naar een gepersonaliseerd aanbod waar elke leek volmondig ‘Ja!’ op zegt. Een zeer gewaardeerde skill binnen sales bedrijven. Want pas als jíj het aanbod door en door kent, kun je er een klant goed over informeren en adviseren. Bovendien ben jij als commercieel talent hét visitekaartje van het product of de dienst. Flinke meevaller dus als jij dit handige extraatje hebt ge-owned door flink wat uurtjes aan de lijn te spenderen.

In een notendop: dé perfecte (side) job als jij dat gat op jouw CV effectief wil opvullen en jouw commerciële skills wil upgraden.

Welke voordelen zie jij in een (bij)baan als telefonisch verkoper?

Dít draag je als je solliciteert bij zomerse temperaturen

Help! Het wordt morgen 30 graden en het zweet breekt je letterlijk en figuurlijk uit. Want in plaats van een zonnig stranddagje, heb je een serieuze sollicitatie voor de boeg. Blinde paniek, want wát te dragen bij een stijgend kwik? Wij weten er wel raad mee.

Zorg ervoor dat je sweat-proof bent
Wat je in ieder geval níet moet doen, is jezelf in een synthetisch(e) pak of kokerrok hijsen. Grote kans dat je jouw gesprek in gaat als een zwetende otter met ademhalingsproblemen. Ongemakkelijk voor jou, onaangenaam voor jouw gesprekspartner. Zorg er dus voor dat je die dag fijne stofjes draagt die goed ademen. Zoals katoen en linnen. En blijf ver uit de buurt van stoffen als acryl, polyester & polyamide. Zweetplekken gegarandeerd (trust us on this one).

Pas jouw outfit aan op jouw potentiële werkgever
Ga je solliciteren bij een super informeel en jong bedrijf waarbij eigen inbreng en creativiteit wordt gewaardeerd? Dan zul je geen scheve gezichten krijgen als je in het bloedhete weer voor een luchtig effen t-shirt gaat. Maar stel jij je voor bij een advocatenkantoor? Dan zal een casual gestylde outfit waarschijnlijk niet voor een staande ovatie zorgen. Houd dus altijd het bedrijf in gedachten waarbij je op gesprek gaat voordat je een zomerse sollicitatie outfit uit de kast trekt. Stel jezelf vooraf bovendien altijd de vraag: zou ik dit dragen naar het park of strand? Zo, ja? Trek het dan vooral níet aan naar je sollicitatie. Een vanzelfsprekende not done: de mini-rok en halter top. Deze kledingitems kun je ook beter laten hangen bij een zomerse zakelijke ontmoeting. De ultieme tip voor een classy outfit? Vrouwen: een dressed jumpsuit. Mannen: een zomer-chino met een mooie blouse. At your service!

Houd rekening met de kleur van jouw outfit
Top, jouw kledingstukken hangen klaar om met hoge kwik gedragen te worden. Maar heb je ook al kritisch gekeken naar de kleuren? Het voelt misschien natuurlijk om op een zonnige dag voor kanariegeel te kiezen. Maar daar kan jouw potentiële werkgever heel anders over denken. Wist je bijvoorbeeld al dat bepaalde kledingkleuren verbonden zijn aan specifieke associaties? Zo staat geel voor fris en onbetrouwbaarheid, rood voor kracht en snelheid en zwart voor geloofwaardigheid.  Weet vooraf dus precies wat je wil uitstralen en kies daar jouw kledingkleur op uit. Bekijk hier het super handige schema met alle kledingkleuren en associaties.

Maak jouw outfit af met de juiste schoenen
Dacht je er al te zijn? Sorry, not sorry! Met een fantastisch sollicitatie kloffie kan je namelijk nog steeds de plank volledig misslaan als je er de verkeerde schoenen onder draagt. Wat de overduidelijke ´No shit, Sherlock´ no-go’s zijn als het op schoeisel aankomt? Slippers en sandaaltjes. Bedek die tenen veel liever met een dichte schoen. Zoals bijvoorbeeld: nette loafers, pumps of donkere veterschoenen. Zó ben jij van top tot teen (did you see what we did there) zakelijk gekleed.

Houd het – ook in de zomer – simpel
Ook tijdens de warme zomermaanden geldt: less is more. Spray dus niet heel je parfumfles leeg, wees voorzichtig met overbodige sieraden (want: afleidend) en draag niet teveel make-up. Eenvoud siert en bovendien laat je daarmee jouw pure zelf zien. En laten we eerlijk wezen: op uitgelopen zweet make-up tijdens een sollicitatie zit óók niemand te wachten.

Vergeet niet dé holy grail voor een summer-proof sollicitatie
Jawel, los van al het bovenstaande is er natuurlijk ook nog een gouden tip. Dé holy grail op het gebied van solliciteren tijdens bloedhitte. Het advies waarvan je had gehoopt dat ze je die een aantal jaar geleden al hadden gegeven. Komt ‘ie: verfrissingsdoekjes en een back-up outfit. Je leest het goed. Jouw twee helden wanneer je in hartje zomer op gesprek moet. Zo kan je – mocht je na een lange treinreis of autorit alsnog bezweet aankomen – nog snel in een openbare toilet omkleden. Én die eventuele pareltjes van je voorhoofd vegen en/of jouw handen en oksels opfrissen. Je zult jezelf dankbaar zijn.

Et voilà: jouw sollicitatie is summer-proof! Niks wat jou nog tegenhoudt om die droombaan binnen te slepen.

Hoe ziet jouw ideale zomerse sollicitatie outfit eruit?

Solliciteren op afstand: zó haal je er het maximale uit

Het kan best onwennig zijn, met je snoet achter de laptop jezelf voorstellen als toekomstige collega. Tóch is een sollicitatie via Skype nu een heel stuk normaler dan een terras dagje op een zonnige dag. Wil jij graag digitaal indruk maken op die potentiële werkgever zodat ‘ie je in de toekomst ook voor een offline bakkie uitnodigt? Dit zijn jouw must do’s voor een online killer sollicitatie!

Dress for success
Presenteer jezelf op een verzorgde manier en draag wat je normaal ook zou dragen naar een sollicitatie. Laat die comfy trui dus lekker in de kast hangen en laat jezelf wardrobe wise van jouw formele kant zien. Breng dat kapsel in model en test voorafgaand aan het gesprek of de camera net zo goed gaat op jouw outfit als jij zelf. Lees: een streepjesprint kan de kijker aan de andere kant onbewust migraine opleveren en een te fel kleurtje haalt waarschijnlijk alle aandacht van jouw knappe kop. Iets wat we natuurlijk níet willen.

Zorg voor een neutrale setting
Jouw elevator pitch komt het beste op jouw gesprekspartner over als jouw omgeving zakelijk en neutraal oogt en klinkt. De legoblokjes van de kids, spontane vakantiekiekjes op de achtergrond of paraderende kat dragen hier niet perse aan bij. Datzelfde geldt voor die ratelende wasmachine of dat gitaarspel van jouw muzikale huisgenoot. Zorg dus voor een rustig uitziende plek zónder ruis. Want thuis of niet: een sollicitatiegesprek blijft the real deal. Oók wanneer je digitaal jouw dream job moet binnenhalen.

Focus je op jouw gesprekspartner
Het is misschien heel verleidelijk om jouw Skype scherm te gebruiken als spiegel en constant afgeleid te raken door dat ene opstandige plukje. Óf om tijdens het praten af te dwalen en jouw ogen te richten op iets in jouw directe omgeving. Klein advies: Doe. Het. Niet. Hierdoor kan je ongeïnteresseerd overkomen en de indruk wekken dat jij niet volledig gefocust bent op jouw gesprekspartner. Maak dus – zoals je dat offline ook zou doen – veel oogcontact en kijk recht in de camera wanneer je praat. Non-verbale communicatie is óók communicatie.

Skip (zoveel mogelijk) de spiekbriefjes
Stel je eens voor, een sollicitatiegesprek zonder voorbereiding. Omdat je álles wat je te zeggen hebt zó van het scherm af kunt lezen. Aantekeningen kunnen natuurlijk mega handig zijn tijdens een digitale sollicitatie, maar ook extreem gevaarlijk. Het laatste wat je namelijk wil, is dat de persoon met wie je praat doorheeft dat je iets aan het oplezen bent. Daarnaast staan ‘ingestudeerd praten’ en ‘onvoorbereid overkomen’ bij werkgevers niet bepaald in de top 3 van must-have eigenschappen bij sollicitanten. Natuurlijk kun je bést met een spiekbriefje werken, maar dan hoogstens voor wat steekwoorden. Want: less is more. En met oogcontact heb je een grotere kans op die baan dan met “post-it contact”. Neem dat maar van ons aan.

Wees voorbereid op technische flaws
Niets zo vervelend als je moeten afvragen wat diegene tussen het gehaper door nou precies aan je vroeg. Wat je in zo’n situatie vooral níet moet doen: op de gok knikken op een open vraag. Bespaar jezelf een ongemakkelijke setting of misgelopen info door jouw gesprekspartner te vragen om de vraag te herhalen als de verbinding slecht is of als er sprake is van ruis. Is de persoon met wie je aan het Skypen bent inmiddels aan het beatboxen zonder dat hij of zij het zelf weet? Geef het technische mankement aan en stel voor om opnieuw verbinding te maken. Maar vooral: test alle techniek ruim van tevoren voordat je jouw call in gaat. Dit geldt ook voor het beeld. Want eerlijk is eerlijk, een werkgever heeft natuurlijk geen boodschap aan jouw ingezoomde onderkin of aan een beeld met één pixel.

Zorg voor een professionele houding
Dat je met onderuit gezakt zitten geen punten scoort, hoeven we je natuurlijk niet te vertellen. Tóch is jouw houding tijdens een online sollicitatie iets waar je extra aandacht aan moet besteden. Want daar waar het mensenoog gelijk staat aan een groothoeklens, geldt dit voor jouw laptop camera natuurlijk niet. Zorg er dus voor dat de persoon met wie je het gesprek voert jouw professionele houding en gezichtsuitdrukkingen goed te zien krijgt. Oftewel: dat jouw hoofd (met wat ruimte erboven) en bovenarmen goed in beeld zijn, jouw karakter van het beeldscherm spat en de belichting goed is. Zit je klaar? Voorstellen maar!

Oh en bonus tip: ontspan, geniet & laat ze zien wat je in huis hebt. Solliciteren is namelijk hartstikke leuk.

Heb jij al weleens een sollicitatie gehad via Skype? Wat heb jíj daarvan geleerd?

Met deze 5 tips werk jij full focus vanuit huis

Vijf thuiswerkdagen per week. Een gevalletje van ‘we kunnen er voorlopig niet omheen’. Also known as: het is wat het is. Aanschuiven bij de keukentafel voor een dagje ploeteren is inmiddels net zo gewoon geworden als tandenpoetsen. Dagelijks die hyperfocus hebben waar je van droomt, is daarentegen wat minder vanzelfsprekend. Want: Zo. Veel. Prikkels. Maar gelukkig hebben wij een full focus guideline voor je. Zodat jij super geconcentreerd jouw thuiswerkdag doorkomt. Let je op?

Blijf gefocust met zen muziek
Misschien heb je inmiddels al een 1,5 meter spot op kantoor geclaimd (good for you). Of werkte je voor jouw business sowieso al vanuit huis. Hoe dan ook is die opperste concentratie meer dan welkom op het moment dat je een berg aan werk moet verzetten en je dit inclusief huisdier, partner als bonus collega en/of krijsend kind op de achtergrond moet doen. In de volksmond ook wel bekend als the real focus killers. Nóg meer stoorzenders zijn daarbij dus funest voor jouw to-do list. En ja, daarmee doelen we op die trillende smartphone en afleidende TV van je.

Wat wél een goed idee is voor volledige aandacht? Omgevingsgeluiden die jou productief maken. Ooit van de Maximum Concentration playlist gehoord op Spotify? Dit is een playlist gevuld met rustgevend gepingel waar jij geconcentreerd van raakt. En zo heb je wel meerdere afspeellijsten met kalmerende ‘het komt wel goed, jouw deadline ook’ geluiden. Oortjes in en tikken maar.

Houd jouw normale ritme aan
We know, wellicht een open deur. Maar wel één die je waarschijnlijk zelf hebt ingetrapt. Want we hate to break it to you, maar Netflixen tot 02.00 uur ’s nachts, een uur later wakker worden dan normaal en in pyjama de laptop open klappen, levert je – los van de donkere kringen tot je knieën en luie vakantiemodus – niets op. Niet die geconcentreerde work vibe waarnaar je op zoek bent, in ieder geval. Houd dus jouw normale ritme aan (de ultieme tips vind je hier) en kleed je aan alsof je écht aan het werk bent. Cause aren’t we all? ???? PS Die comfortabele sloffen tijdens een video call zijn natuurlijk een hoge uitzondering.

Plan jezelf productief
Plan die to-do’s, plan dat rek- en strek momentje, plan jouw lunchpauze. Plan totdat je erbij neervalt. Als je jouw dag niet start met realistische doelen en een takenlijst, is de kans zeer aanwezig dat je het eerste halfuur van jouw werkdag de blaadjes aan de boom in jouw zicht gaat zitten tellen. Óf dat je lukraak al jouw concentratie uit dat toetsenbord ramt en je je ineens realiseert dat het ‘pas 14.00 uur’ is. In beide gevallen: not so handy. Werk dus elke dag met een to-do lijst en houd je aan jouw reguliere werktijden. Dít is een effectieve manier waarop je jouw werkplanning kunt inrichten. Taken af? Laptop dicht!

Houd jouw werkplek netjes
Van een vuile vaat die je aangaapt, hondenspeeltjes op tafel of een vol wasrek voor je neus is nog nooit iemand een geconcentreerde thuiswerker geworden. Deze klassieke afleiders zorgen er niet alleen voor dat je gefrustreerd aan het werk gaat, maar halen je ook uit jouw concentratie. Een nette, opgeruimde werkplek = focus for days. Doe die huishoudelijke taken dus vóórdat de klok 09.00 uur slaat en zorg ervoor dat er geen rommel in zicht is. Wedden dat je jouw aandacht daarmee volledig op die werkdocumenten krijgt?

Maak afspraken met het thuisfront
Je kan nog zo veel willen en aanpassen, maar als jouw partner er met zijn Zoom meeting doorheen tettert, de kids het vlák voor jouw telefonische bila een goed idee vinden om een spelletje te spelen of jouw huisgenoot met veel kabaal een film marathon houdt, schiet het natuurlijk niet op. Spreek daarom duidelijk met elkaar af wat er nodig is voor een ongestoorde thuiswerkdag. Hebben de kleintjes daar geen boodschap aan?  Deze 7 tips maken thuiswerken met kinderen makkelijker! En bedenk je soms ook gewoon even dat de situatie tijdelijk is en dat er ook héél véél voordelen zijn van thuiswerken. Zoals het schrappen van reistijd, koffie uit eigen keuken en de bank op loopafstand.

Wat zijn jouw tips voor een goede focus op een thuiswerkdag?

Dít kun je het beste doen bij een burn-out

Maar liefst 16% van de werkenden liep er in 2019 mee rond en het is zelfs uitgeroepen tot de nummer één beroepsziekte in ons land: de burn-out. Je weet wel, die onaangename verrassing die ineens pats boem voor de deur staat nadat je net iets te lang hebt geroepen dat je “klaar bent” met alle (werk)stress. Zo eentje waardoor je je abrupt niet meer in staat voelt om je gezicht te laten zien bij de wekelijkse maandagochtend meeting. En alle meetings die daarop volgen. Die, ja. Deze 6 tips helpen je om dit monster aan te pakken.

Pak de rust die je nodig hebt

Helaas, er is geen magische app die jouw burn-out net zo plotseling als dat ‘ie kwam, doet verdwijnen. En ook geen kuurtje die jouw stress kan teleporteren naar ver weg hiervandaan. Wél kun je goed naar je lichaam luisteren. En nu zeg maar ECHT. Gebruik de shitload aan vrije tijd die komt kijken bij een burn-out om je lichaam en geest precies dat te geven wat nu nodig is: rust. No worries, je hoeft echt niet van 9 tot 5 plafonddienst te gaan houden. Al kan een dagelijkse flinke powernap na deze mentale klap zeker geen kwaad. Je moet gewoon veel minder gaan doen dan dat je voorheen deed. En of dat nu betekent dat je heel wat minder uur gaat werken of voorlopig even hélemaal niet werkt, het moet hoe dan ook op een lager pitje. Kijk naast je werk gerelateerde taken ook naar zaken zoals het huishouden, hobby’s of studie en onthoud: less is more.

Zorg voor een routine

Het is even een zooitje nu en so be it. Maar laat het dan in ieder geval wel een gestructureerd zooitje zijn. Oók ‘minder doen’ kan met enige regelmaat. Creëer een vaste structuur waar je elke dag op terug kunt vallen en zorg goed voor jezelf. Oftewel: duik op tijd je bed in, eet gezond op regelmatige tijdstippen en ga elke (ja, élke) dag naar buiten. Door een routine aan te houden, ga je niet in één klap van alles naar niets en gun je jouw lichaam tijd om af te bouwen van het werkleven en te dealen met die shitty burn-out. Daarnaast helpt structuur je bij een sneller herstel.

Ontdek wat jou energie geeft

Raak je al compleet overprikkeld als je de tv aanzet, maar ben je sinds je burn-out baas in breien? Doe dan meer van dat. Achterhaal wat jou energie geeft en skip zo veel mogelijk de dingen waarbij je op voorhand al permanente angstzweet opwekt. Met de nadruk op zoveel mogelijk. Compleet alle energievreters boycotten is ook een no go. In burn-out woorden: zorg dat je energiebalans weer op peil komt. Maak het zo concreet mogelijk voor jezelf door een lijstje te maken van alle “yay’s & nay’s” als het aankomt op jouw energielevel en zorg dat dat in evenwicht is. Zo ben je veel minder kwetsbaar voor ongezonde stress.

Leer je grenzen kennen

Sorry, maar je moet het toch écht horen. Je bent flink over je eigen grenzen heen gegaan en die ongewenste burn-out is daar het nare gevolg van. No worries, het komt echt wel allemaal goed. Maar niet nu meteen en ook niet zonder dat er iets verandert. Tijd om even wat anders om te gaan met die grenzen van je, dus! Wees je bewust van je gevoelens en ga daarmee aan de slag. Wat maakt je super boos, intens verdrietig of juist strontchagrijnig? En op welk punt waren deze gevoelens voorheen het effect van overschreden grenzen? Schrijf je gedachten op papier en breng jouw ‘nieuwe’ grenzen in kaart. Herhaal na ons: tot hier en niet verder!

Blijf in contact met de buitenwereld

Als je thuis zit met een burn-out is het heel makkelijk om alle contacten met de buitenwereld te minimaliseren en in zelfmedelijden in je eigen coconnetje weg te kruipen. Tóch is dat niet het slimste wat je kan doen. Ook niet het meest gezonde. Naast dat je jezelf hiermee isoleert, wordt alles buiten dat coconnetje ineens een stuk spannender. Bovendien wordt die drempel naar re-integratie steeds hoger als je tijdelijk alle banden verbreekt met het werkfront. We get it, met hoe je je nu voelt, zit je niet op een wekelijkse telefonische bila te wachten. Maar eens in de zoveel tijd een korte update kan voor beide partijen geen kwaad en zorgt ervoor dat je óók tijdens jouw burn-out de goede werkrelatie met jouw baas blijft behouden. No pressure: het versturen van een appje zegt echt niet dat je weer in staat bent om te gaan werken. Net zoals dat dat telefoontje met een goede vriend niet gelijk staat aan een uitnodiging voor een kop thee bij jou op de bank. Maar sociale contacten zijn wel belangrijk voor je welzijn. Maak er dus gebruik van!

Accepteer je burn-out

Jup, you’ve crossed the line. Maar dat is nu eenmaal zo en je kunt het niet terugdraaien. Wat je wel kunt doen? Je burn-out accepteren. Misschien wel de moeilijkste stap wanneer je opgebrand bent, maar wel de belangrijkste. Het is er en dat is oké. Zie het als een grote levensles en als iets waar je alleen maar beter en sterker uit kunt komen. Wist je dat juist de mensen met een groot verantwoordelijkheidsgevoel en de neiging tot perfectionisme kans hebben op een burn-out? Zo, steek die maar in je zak!

Heb jij ooit een burn-out gehad? En zo ja, hoe ging jij hiermee om?